HUBUNGAN ANTARA AKTIVITAS FISIK DENGAN INDEKS MASSA TUBUH PADA MAHASISWA SELAMA MASA PEMBELAJARAN JARAK JAUH AKIBAT PANDEMIK COVID-19

Abstrak

Remaja modern saat ini umumnya memiliki gaya hidup sedentary. Hal ini sangat mengkhawatirkan dikarenakan gaya hidup sedentary adalah salah satu factor utama munculnya berbagai penyakit tidak menular pada usia dini, salah satunya adalah obesitas. Pandemik Covid-19 menuntut pemerintah untuk menerapkan Studying From Home kepada seluruh mahasiswa yang berdampak terhadap semakin rendahnya aktivitas fisik yang dilakukan oleh mahasiswa. Penelitian ini merupakan penelitian survey online dengan media google form yang dilakukan pada periode April 2020 hingga Juli 2020, dengan sampel penelitian ini adalah mahasiswa aktif yang mengikuti perkuliah secara daring. Variabel penelitian ini adalah aktivitas fisik (MET), indeks massa tubuh, klasifikasi aktivitas fisik, dan status gizi. Hasil penelitian ini berupa aktivitas fisik Mahasiswa umumnya adalah sedentary pada 168 (85,3%) responden dengan rata-rata MET sebesar 432,19 (178,64), rata-rata Indeks Massa tubuh sebesar 23,16 (4,96) kg/m2 dengan status gizi didominasi status gizi normal pada 76 (38,6%) responden. Hasil uji statistic menemukan bahwa tidak terdapat hubungan yang bermakna antara aktivitas fisik dengan indeks massa tubuh (IMT) (p-value > 0,05). Disisilain, walaupun tidak didapatkan hubungan yang bermakna antara 2 variable, hal ini wajib menjadi sorotan utama, dikarenakan gaya hidup sedentary masih dapat menyebabkan penyakit tidak menular lainnya seperti hipertensi dan diabetes mellitus.